Indeks glikemiczny

Indeks glikemiczny

Wskaźnik masy ciała (Body Mass Index – BMI) pomaga obliczyć odpowiednia masę ciała w porównaniu do wzrostu. BMI to iloczyn masy naszego ciała przez kwadrat naszego wzrostu. BMI jest wartością liczbową. Index ten stosuje się powszechnie zarówno przez osoby pragnące utrzymać odpowiednią wagę jak i przez lekarzy w celu oceny częstości występowania niedowagi, nadwagi i otyłości u osób dorosłych.

Szczegóły strony ig-bmi.zdrowiutko.info:

Podlinkuj stronę ig-bmi.zdrowiutko.info:

Indeks glikemiczny

Odwiedziny robotów:

Odwiedziny yahoo 43 Odwiedziny msnbot 11 Odwiedziny googlebot 30

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

  • Dieta prezydencka (kapuściana) »

    Ze strony dietakapusciana.info dowiesz się, jak w siedem dni zrzucić sześć kilogramów i w na czym polega odchudzający sekret kapusty. Dodatkowo odkryjesz, jakie zagrożenia może nieść ze sobą dieta kapuściana i jak ich uniknąć, a także jakie są zalety diety kapuścianej. Dodatkowo informujemy, na czym dokładnie polega odchudzający efekt regularnego spożywania zupy z kapusty i prezentujemy przykładowe 7-dniowe menu.

    Data dodania: 29 04 2010 · szczegóły wpisu »

  • Dieta kopenhaska - kompendium »

    Strona zawiera kompendium wiedzy o diecie kopenhaskiej. Dieta kopenhaska, zwana też dietą szwedzką i dietą trzynastodniową jest bardzo zasadniczym, ale wysoce skutecznym sposobem odchudzania. Dzięki diecie kopenhaskiej schudniesz nawet do dziesięciu kilogramów w niecałe dwa tygodnie. Umożliwia to rewolucyjny system odchudzania. Na stronie artykuły na jej temat. Dodatkowo zobaczysz drobiazgowy jadłospis na cały okres trwania diety, zapoznasz się z opiniami osób, które stosowały już dietę kopenhaską oraz dostaniesz odpowiedzi na wiele pytań związanych z dietą kopenhaską.

    Data dodania: 12 05 2010 · szczegóły wpisu »

  • Błonnik w jedzeniu »

    Błonnik (włókno) to nieprzyswajalne części pokarmów roślinnych i lignina. Błonnik dzieli się na: rozpuszczalny w wodzie - łatwo ulega fermentacji w okrężnicy do gazów oraz nierozpuszczalny, który jest obojętny metabolicznie. Błonnik ułatwia wydalanie oraz zmniejsza apetyt, dzięki działaniu „wypełniającemu".Dieta bogata w błonnik rozpuszczalny powoduje wzrost wydalania kwasów żółciowych i cholesterolu zmniejszając jego ilość we krwi. Błonnik nierozpuszczalny to celuloza, lignina i część hemiceluloz. Jego właściwością jest wchłanianie dużej ilości wody (kilka razy więcej niż wynosi jego ciężar), dzięki czemu pomaga w odchudzaniu zmniejszając apetyt.

    Data dodania: 25 05 2010 · szczegóły wpisu »

  • Talia osy »

    Zbliża się lato, a ty z przerażeniem patrzysz w lustro? Twoja sylwetka z ostatnich wakacji nie przypomina obecnej. A zbędne kilogramy skutecznie pogarszają twoje samopoczucie? Od dzisiaj możesz to zmienić? Ta strona powstała z myślą o tobie. Znajdziesz tu wiele ciekawych porad, w jaki sposób skutecznie walczyć z otyłością. Artykuły na tej stronie poświęcone są tematyce takiej jak odchudzanie, zdrowe odżywianie, czy sport. Każda z nas chciałaby czuć się piękną, mieć nieskazitelna urodę i filigranowa figurę. Czy musza to być tylko marzenia

    Data dodania: 27 06 2010 · szczegóły wpisu »

  • Odchudzanie warszawa »

    M.Krukowska - dietetyk, poraday żywieniowe, diety indywidualne. Każda osoba traktowana jest indywidualnie. Program żywieniowy i edukacja dopasowana jest do "wagi" i rodzaju problemu. W zależności od potrzeb są to: odpowiednio przeprowadzona porada, dokładnie sprecyzowana dieta czy też ogólny jej zarys. Postępowanie jest kwestią wyboru tego, co jest dla danej osoby najłatwiejsze i będzie przynosić najlepsze rezultaty.

    Data dodania: 20 08 2010 · szczegóły wpisu »

  • Dieta trzynastodniowa - przydatne informacje »

    W dobie fast-foodów coraz więcej kobiet zaczyna myśleć o poprawieniu swojej figury. Przede wszystkim zrzucanie zbędnych kilogramów zaczyna się od wybrania odpowiedniego planu żywieniowego. Jedną z diet jest dieta kopenhaska, której zasady staramy się przybliżyć na naszej witrynie. Prosimy jednak pamiętać, że każda forma odchudzania powinna być poprzedzona wizytą u lekarza lub dietetyka.

    Data dodania: 13 09 2010 · szczegóły wpisu »

  • Dieta białkowa - najzdrowsza dieta świata »

    Odchudzanie jest niezmiernie złożonym procesem. Toteż wystarczy niewielkie niedopatrzenie w jednej sprawie, by zniweczyć wszystkie uzyskane rezultaty. Przyczynami porażki mogą być problemy hormonalne, leczenie silnie działającymi lekami, czy choćby okres. Jest jednak możliwość, by temu przeciwdziałać. Wszystkie te sytuacje jasno i czytelnie opisaliśmy na naszym serwisie, który na swych łamach zamieścił szczegóły dotyczące diety Dukana oraz wiążących się z tym spraw.

    Data dodania: 30 11 2010 · szczegóły wpisu »

  • Porady dla kobiet »

    Skuteczne odchudzanie, książka kucharska, porady dietetyków, pomoc rodzinie to tylko mała część tematów poruszane na portalu KobietaIDieta.Pl . To jest portal, na którym znajdą Państwo interesujące porady dla kobiet, jednak jest to miejsce wyłącznie dla kobiet. Publikujemy artykuły o szerokiej tematyce, jednak tematem przewodnim jest dieta, odchudzanie oraz zdrowy styl życia. Zapewne każda kobieta choć raz w życiu była na jakiejś diecie. Nie zawsze jednak kończyło się to utratą wagi. Jest wiele opcji, które mogły być przyczyną takiego niepowodzenia, między innymi jest to niewiedza i szukanie szybkiego rozwiązania jak dieta cud. To przede wszystkim takie osoby powinny odwiedzić nasz portal. Publikowane tam porady dla kobiet, którą dieta stosować, jakie ćwiczenia, na które partie mięśni są najbardziej wskazane oraz darmowe konsultacje z dietetykiem to gwarancja sukcesu. Jeśli natomiast masz już to za sobą może chcesz nam o tym opowiedzieć i zamieścić swoje porady dla kobiet? Możesz to zrobić na naszym forum bądź prowadząc własnego bloga. Zapraszamy

    Data dodania: 09 07 2011 · szczegóły wpisu »

  • Jak schudnąć »

    Metodyodchudzania.pl to witryna WWW, na której znajdziesz informacje na temat diet. Marzysz o szczupłej figurze i zdrowym ciele? Masz kłopoty z metabolizmem? Dokucza Cię efekt jo-jo? Jeśli tak, to trafiłaś/eś na doskonały portal. Już dziś możemy pomóc spełnić Twoje marzenia. W naszej ofercie posiadamy różne rodzaje diet ok. 20, które dokładnie wybraliśmy. Są to metody odchudzania takie jak: herballife, dieta grejpfrutowa i wiele innych. Kompletnym hitem jest sposób na to, aby schudnąć 8 kg w 14 dni. Nie czekaj! Sprawdź już dziś. Co więcej mamy do zaoferowania kalkulator BMI, który pomoże Ci zachować balans w masie ciała. Apel skierowany szczególnie do Pań: Kobieto! Ćwiczenia na
    ładny brzuch czekają!

    Data dodania: 28 09 2011 · szczegóły wpisu »

  • Dieta norweska »

    Większość z nas redukuje wagę, jednakże w jaki sposób dokonać to efektywnie oraz bez szkody na kondycji? Warto obrać dietę, która okaże się najmocniej odpowiednia do osobistego ciała. W podjęciu strategii pomoże ta witryna. Oferowane są na niej wszystkie kluczowe porady dotyczące zdrowego sposobu życia, najlepszego żywienia oraz innych pokrewnych tematów. Przede wszystkim udostępnia ona spis wszystkich najlepszych diet, skutecznie umożliwiających nam walkę z zbędnymi kilogramami. Nie zabrakło tu także danych odnośnie stosownej aktywności fizycznej, która okazuje sięniezbędnym elementem diety.

    Data dodania: 20 12 2011 · szczegóły wpisu »